打球依赖球拍自身重是发力哪里出问题？

那些年错过的

打球依赖球拍自身重（我4u的球拍顶部加了一点拍头贴）是发力哪里出问题？尤其是杀球和勾对角……

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xinshoucainiao

拍头速度遇到瓶颈，只能靠增加拍头重量提高球拍与球的撞击传导效率

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飞鱼没翅膀

破风轻头拍和轻拍在半场小发力的时候扎实感不够，以前用3u的BS09和BS11都要在拍头贴胶布。现在用4u的拍子，在中前场小球和低位过度手感就是会比3u的单打拍差一些。

不过高点球的发力下压、杀、抽，只要动作没问题，手指发力扎实了，差距不会那么大。

那些年错过的

xinshoucainiao 发表于 2025-09-04 10:45
拍头速度遇到瓶颈，只能靠增加拍头重量提高球拍与球的撞击传导效率

会不会我本身球拍磅数可以提高一点？

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xinshoucainiao

那些年错过的 发表于 2025-09-04 10:58
会不会我本身球拍磅数可以提高一点？

也可以的，磅数提高也可以提高击球撞击效率

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飞影007

本来就是个丢拍头的运动

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海狗乔治

杀球能理解，勾对角为啥

胡江_372

杀球能理解，勾对角为啥？立腕竖拍头带过去，拍头轻一点还好操作些吧？

MetallicRat

击球压不过力线 具体表现在手指勾不住拍柄 手腕又太柔

ztyzty

我就喜欢用重的，拿3u100zz和88dp双打，个人感觉重拍更能发挥手指的力，尤其是接杀球借着别人的力手指一弹就过去了

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大马一哥

ztyzty 发表于 2025-09-05 08:24
我就喜欢用重的，拿3u100zz和88dp双打，个人感觉重拍更能发挥手指的力，尤其是接杀球借着别人的力手指一弹就过去了

头像逆天

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那些年错过的

MetallicRat 发表于 2025-09-05 05:21
击球压不过力线 具体表现在手指勾不住拍柄 手腕又太柔

可有具体的训练解决方法？

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那些年错过的

海狗乔治 发表于 2025-09-04 14:21
杀球能理解，勾对角为啥

球太快（或者说身体跟不上）当要勾对角的时候瞬间发力跟不上

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那些年错过的

胡江 发表于 2025-09-04 14:29
杀球能理解，勾对角为啥？立腕竖拍头带过去，拍头轻一点还好操作些吧？

球太快（或者说身体跟不上）当要勾对角的时候瞬间发力跟不上

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海狗乔治

那些年错过的 发表于 2025-09-05 10:07
球太快（或者说身体跟不上）当要勾对角的时候瞬间发力跟不上

勾对角也不用啥瞬间发力吧我觉得你只是还没适应

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ztyzty

那些年错过的 发表于 2025-09-05 10:07
球太快（或者说身体跟不上）当要勾对角的时候瞬间发力跟不上

以右手为例，到位时勾对角的位置应该是右肩前方差不多的位置，但球到了身体左边就要调整拍面，然后立腕，掉肘

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ztyzty

大马一哥 发表于 2025-09-05 08:52
头像逆天

哈哈哈，古早时期中羽能用gif做头像

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suxue

我完全理解不了

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MetallicRat

那些年错过的 发表于 2025-9-5 03:05
可有具体的训练解决方法？

这不需要训练解决吧 注意手指勾住 拍柄不会在握住时乱晃 手腕不要过柔 习惯几周下意识就用出来了 没那么复杂

MetallicRat

那些年错过的 发表于 2025-9-5 03:07
球太快（或者说身体跟不上）当要勾对角的时候瞬间发力跟不上

嗯？身体跟不上球的速度还要用节奏更慢的配重 你可能要上视频了 仅凭文字我都勾勒不出画面