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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 三段式鞭甩发力教学

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查看: 1299|回复: 6

[高级进阶] 三段式鞭甩发力教学

楼主| 发表于 2025-9-8 20:56:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

给我徒弟录制的，想着独乐乐不如众乐乐，需要的自取。演示不涉及架拍以及卸力。

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2025-9-9 08:33:56

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这是鞭甩最简单二维模型了，实际上因为有转动，是个3维的，多加一维难度提高一倍

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楼主| 发表于 2025-9-9 09:27:09

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xinshoucainiao 发表于 2025-09-09 08:33
这是鞭甩最简单二维模型了，实际上因为有转动，是个3维的，多加一维难度提高一倍

跟我徒弟真是手把手一点点抠了，死活学不会

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发表于 2025-9-9 09:45:20

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kobehrh 发表于 2025-09-09 09:27
跟我徒弟真是手把手一点点抠了，死活学不会

很难，看样子很简单，但这是个系统工程，手臂制动需要来源于身体去协调。

手臂很重要，但是真正入门后会发现，手臂动作不用那么细扣细节，一起来源于身体重心发力

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发表于 2025-9-9 11:00:13 | 显示全部楼层

倒拍太过了，腰胯会松最后变成甩大臂

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楼主| 发表于 2025-9-9 15:07:52

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zengsx11 发表于 2025-09-09 11:00
倒拍太过了，腰胯会松最后变成甩大臂

您多虑了

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发表于 2025-9-9 15:27:52 | 显示全部楼层

新手最好是教他架高一点

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