求助

小江不会打羽球 · 发表于 2025-9-10 19:39:32

新手握拍只能这样，如果是标准食指在上，食指盖右侧老磨出血怎么办？

群青2023 · 发表于 2025-9-10 19:52:50

握拍错了

小江不会打羽球 · 发表于 2025-9-10 19:56:08

群青2023 发表于 2025-09-10 19:52
握拍错了

嗯对正确握拍老感觉会摔飞出去而且食指盖右侧还磨

群青2023 · 发表于 2025-9-10 20:02:38

小江不会打羽球发表于 2025-09-10 19:56
嗯对正确握拍老感觉会摔飞出去而且食指盖右侧还磨

多适应，握拍错了发力都不对

liangzi417 · 发表于 2025-9-10 20:05:04

什么叫只能这样？握拍这种最基本的东西都不用找教练，找个老炮就OK了

盗香 · 发表于 2025-9-10 22:55:59

还有可能是你手柄太细，手胶先缠厚点再试试正常握拍

天空的风影 · 发表于 2025-9-11 00:03:04

握拍控不住拍拍要能靠在手上有自然支持

爱喝貓的咖啡 · 发表于 2025-9-11 10:51:57

小江不会打羽球发表于 2025-9-10 19:56
嗯对正确握拍老感觉会摔飞出去而且食指盖右侧还磨

那是因为你的手指缺力量，买个握力器，闲着没事就攥会

小江不会打羽球 · 发表于 2025-9-11 20:22:17

爱喝貓的咖啡发表于 2025-09-11 10:51
那是因为你的手指缺力量，买个握力器，闲着没事就攥会

谢谢

小江不会打羽球 · 发表于 2025-9-11 20:22:27

天空的风影发表于 2025-09-11 00:03
握拍控不住拍拍要能靠在手上有自然支持

谢谢

挑不动许多愁 · 发表于 2025-9-12 17:49:28

正常握拍不会磨到食指盖，除非你一直扣得特别紧，要么就是你握法也不是标准的。实际上只有击球一刹那才会扣紧。你如果觉得拍子会飞出去或者控不住，要么是你拍柄太细，要么是你手指力量太弱，买个几块钱的橡胶指力环没事练一下。

小江不会打羽球 · 发表于 2025-9-12 19:25:39

挑不动许多愁发表于 2025-09-12 17:49
正常握拍不会磨到食指盖，除非你一直扣得特别紧，要么就是你握法也不是标准的。实际上只有击球一刹那才会扣紧。你如果觉得拍子会飞出去或者控不住，要么是你拍柄太细，要么是你手指力量太弱，买个几块钱的橡胶指力环没事练一下。

谢谢

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