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[新手入门] 双打速度快,单打进攻弱

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 楼主| 发表于 2025-9-15 13:19:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
双打比单打出色,双打意识更好,防守和速度更快,喜欢打连贯和抓网前,但是一到单打就会吃力很多,拉掉没有一拍进攻能力,防守也经常差一点,不知道该怎么打怎么提升,各位有什么经验吗,本人喜欢长跑,步伐快,上肢无力
发表于 2025-9-15 15:42:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-9-15 22:08:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
业余专注双打不好吗?
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发表于 2025-9-16 10:13:48 | 显示全部楼层
您是否在搜索,软压
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发表于 2025-9-16 11:02:08 | 显示全部楼层
打拉吊呗   平高  劈吊 滑板结合
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发表于 2025-9-16 12:06:27 | 显示全部楼层
最好上视频
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 楼主| 发表于 2025-9-16 17:23:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
飞影007 发表于 2025-09-15 22:08
业余专注双打不好吗?

总有人拉我单打,打不过也挺烦恼的
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