双打速度快，单打进攻弱

忘思年 · 发表于前天 13:19

双打比单打出色，双打意识更好，防守和速度更快，喜欢打连贯和抓网前，但是一到单打就会吃力很多，拉掉没有一拍进攻能力，防守也经常差一点，不知道该怎么打怎么提升，各位有什么经验吗，本人喜欢长跑，步伐快，上肢无力

追风的猫c · 发表于前天 15:42

帮顶

飞影007 · 发表于前天 22:08

业余专注双打不好吗？

海狗乔治 · 发表于昨天 10:13

您是否在搜索，软压

再睡一会@@ · 发表于昨天 11:02

打拉吊呗平高劈吊滑板结合

可愛小惡魔 · 发表于昨天 12:06

最好上视频

忘思年 · 发表于昨天 17:23

飞影007 发表于 2025-09-15 22:08
业余专注双打不好吗？

总有人拉我单打，打不过也挺烦恼的

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[新手入门] 双打速度快，单打进攻弱