呵呵，抖音上刷到的人才

Dark·Knight · 发表于 4 天前

因为一些原因我已经很久没有在论坛上发过什么内容了，但是今天看到这条抖音我实在深感气愤。我认为我一定要发一条帖子来抨击一下这种跳梁小丑的观念，以免有球友被这种想法带偏而导致运动伤病。

他的观念认为，首先，65z系列就是最好的球鞋。然后叙述65z的抗扭差，缓震差，是为了让使用者的脚自己去完成这些工作。说什么人的横足弓纵足弓，是需要去锻炼的，而65z的保护支撑差，就是为了让人自己的脚去完成自我的保护和支撑，起到锻炼的效果。讲什么用进废退，一直穿保护性能好的鞋，多年以后，你的足弓功能会大大降低
纯粹的无稽之谈
以及评论区的一些支撑观点：

包括我了解到的一些人的观点，说什么职业球员都在穿啊，说什么线上没赢过，线下没输过……
      我来一一反驳，这些所有的观点都有什么问题
      首先，一双羽毛球鞋设计出来最初最基本的作用是什么  就是在羽毛球高强度对抗中提供防滑，保护，支撑，缓震的功能。
      说65z要侧重于启动，没有问题。但你这几乎可以说是一点足弓的支撑能力都没有，那简直就是祸害消费者。我当然见过65z的实物，我身边的球友穿过。毫不夸张的说，静态下足弓处真是想怎么弯折就怎么弯折（yy三折叠，怎么折都有面是吧）。穿着下都不需要发力，足弓处有明显的向下塌陷。
      这位博主的意思，就是说我们要自己踮着脚，让足弓保持住，在对抗中我们也要这么端着，训练足弓训练力量是吧？

你训练_ _呢？搁这扯淡
      羽毛球鞋的足弓支撑，在于帮你托底，让你在发力情况下足弓不会产生不当的形变，让你的力线不会出问题。而不是像这位人才所说的鞋子帮你去发力，导致你该有的力量变差（？？？究竟是什么样的大脑能产生出这样天才的想法）
      照这么说老一代的球员，林李谌，陶肥……包括现在石头啊乔纳坦啊……这么多的职业球员都穿的支撑保护很好的鞋，他们就都是足弓力量差，足弓功能不行咯？
      那球员有球员版的鞋，也有定制鞋垫，真以为和市售给你这种无脑的韭菜信徒的设计一样吗？原来有流出过安塞龙自己的定制鞋垫的视频，也有过乔纳坦的定制的疾风se的照片等等，和市售的有明显差异。可见大多数职业球员都是有类似的球员款，定制款的。
      而这位博主揣个鸡毛当令箭，硬要蹭，硬要把这个市售的工业残次品解释出个所以然来彰显自己的优越感。有这样的信徒，yy公司就偷着乐吧哈。

羽毛球鞋当然该具有弯折的能力，但是是在前掌，在蹬地发力点上，而不是在足弓这么重要的支撑位置。
足弓位置如果塌陷，短时间内影响可能只在你足弓本身酸胀，不舒服，然后会逐渐影响你的脚踝，甚至波及整个力线。现在运动科学这个课题在国内正逐渐被重视，有兴趣看这方面内容的球友应该会了解到身体任何一个位置的发力，这条力线其实几乎和全身都有关系。一个位置的力量或关节出现问题，身体就会用别的不当的位置去发力来代偿。长此以往，一个足弓的问题，可能辐射到的就是你的脚踝，你的膝盖，你的髋部骨盆部，甚至你的腰腹部的关节。这些运动伤病绝对是我们不想看到的。

还有这位博主的逻辑包括有的评论的逻辑，是业余球友力量不足，所以难以去穿支撑不足的鞋，职业球员力量足，所以能穿。
看得出来，还真有人这么把自己说服了。麻烦用你正确的思考部位去想想，你的对抗强度不是和你的水平你的力量正比例提升的吗？哪怕是职业球员，高强度下，疲劳状态下，你的发力能保证一点不变形吗？是不需要球鞋去帮助你支撑保护吗？
现在当然有一些理念强调让人本身去主动自然的发力，以达到训练的目的。比如nike的free run Saucony的kinvara 奥创的低坡差跑鞋……

      但是，这些强调的自然发力是什么，是前掌发力点的自然弯折，是不借助板材，中底材料来推动你向前跑，而不是削弱你的足弓支撑让你自己支撑。恰恰相反，这类的鞋都保证了良好的足弓支撑。
   这还是跑鞋，更遑论羽毛球鞋这样对保护性高要求的鞋类。
      他的观念，只有用肌肉去保护人体这一条是没有问题的，而他还把这唯一正确的观念用在错误的地方。为什么我们要训练肌肉去支撑保护，是为了代偿我们关节的压力和限制不恰当的关节移动。
      我身边有很多爱运动的朋友，但是从小到大到成人，保持关节，韧带等位置不受伤的寥寥无几。有的是不恰当的运动方式，但更多的如习惯性崴脚啊，韧带受伤啊，半月板损伤等等都是肌肉力量不足或肌肉力量不平衡所导致的。我很幸运，我是那少数没有受过伤的几个人之一，正是因为我学会正确的使用肌肉去代偿。我要打球，要骑车，要跑步，玩过各类球类运动，可能以后还会尝试铁三，我想要更长的运动寿命，因此我也格外重视这个问题。
      我也希望各位球友能减少伤病，拥有更长的运动寿命和更好的身体，否则我也无心发帖来特意抨击一个人的言论。希望大家不要听信谗言，误入歧途而不自知。言尽于此。

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