跳杀空挥拍动作

不负如来 · 发表于 4 天前

大家中秋节好啊
最近练了三个月跳杀，空挥拍也在练
但有几个问题，不知如何解决了
一是挥拍时顶肘不明显，鞭打效果不明显
二是挥拍速度慢，从最高点开始挥拍，明显下落了才挥拍完
三是滞空感没有，因为二，所以不敢停顿
四是展肩展不出来，四也导致三，
大佬们怎么看，有发现其他的问题吗？
怎么解决呢？

可愛小惡魔 · 发表于 4 天前

最大的问题就是跳起来。跳杀的滞空不是你想象中的要定在空中做动作，而且你现在这个同侧发力，就算给你有滞空也发不上力。

你还是先把蹬转的发力顺序搞懂，再来想要不要练跳杀。

不负如来 · 发表于 3 天前

可愛小惡魔发表于 2025-10-06 18:16
最大的问题就是跳起来。跳杀的滞空不是你想象中的要定在空中做动作，而且你现在这个同侧发力，就算给你有滞空也发不上力。

你还是先把蹬转的发力顺序搞懂，再来想要不要练跳杀。

起跳时开始转髋，到最高点时转髋转完，这时肩膀、肘部还留在身体正后方，才开始准备顶肘挥拍，你是说先做到这个嘛

蔡德斯 · 发表于 3 天前

@xixikeke 你的专业

说话

rovide · 发表于前天 09:42

别玩这个了
老老实实高远到位
一大半打不过你

不负如来 · 发表于前天 14:46

rovide 发表于 2025-10-08 09:42
别玩这个了
老老实实高远到位
一大半打不过你

业务嘛，不打男单，都打男双，男双不拉高远啊，男双得杀杀杀

suxue · 发表于前天 16:16

不负如来发表于 2025-10-08 14:46
业务嘛，不打男单，都打男双，男双不拉高远啊，男双得杀杀杀

男双的节奏是挺快的，不过男单的杀球和男双的杀球不是一个概念的，男双更强求配合与轮转

rovide · 发表于前天 22:09

不负如来发表于 2025-10-8 14:46
业务嘛，不打男单，都打男双，男双不拉高远啊，男双得杀杀杀

业余的你让对面杀好了，只要球到位，杀不死的

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