拍视频容易发现问题，方便改动作

鲲鹏举

发自中羽APP Android

可愛小惡魔

这就是你的问题

鲲鹏举

可愛小惡魔 发表于 2025-10-16 10:51
这就是你的问题

个别球击球点没找好造成的，谁能保证每一拍动作都是完美的？多数时候动作都是对的就行了。李梓嘉错过最佳击球点动作也变大章鱼。

可愛小惡魔

鲲鹏举 发表于 2025-10-16 10:58
个别球击球点没找好造成的，谁能保证每一拍动作都是完美的？多数时候动作都是对的就行了。李梓嘉错过最佳 ...

专业看上去错的动作，是建立在发力正确的前提下，业余是不能以这作为证据来证明自己动作错也没问题。

你的动作不是完美不完美的问题，击球身体没转够，耸肩，发力不充分。从视频里的所有击球动作，全部都是同一样的问题，说明目前你的动作就是不对，而不是个别一两次击球的问题。

鲲鹏举

可愛小惡魔 发表于 2025-10-16 11:24
专业看上去错的动作，是建立在发力正确的前提下，业余是不能以这作为证据来证明自己动作错也没问题。

你的动作不是完美不完美的问题，击球身体没转够，耸肩，发力不充分。从视频里的所有击球动作，全部都是同一样的问题，说明目前你的动作就是不对，而不是个别一两次击球的问题。

1.你理解“身体转够”的具体标准是什么？有没有细节的图片或者慢动作视频加以说明？
2.你说的“怂肩”是什么意思，怎样的动作算怂肩？
3.怎样算“”发力充分？

发自中羽APP Android

鲲鹏举

可愛小惡魔 发表于 2025-10-16 11:24
专业看上去错的动作，是建立在发力正确的前提下，业余是不能以这作为证据来证明自己动作错也没问题。

你的动作不是完美不完美的问题，击球身体没转够，耸肩，发力不充分。从视频里的所有击球动作，全部都是同一样的问题，说明目前你的动作就是不对，而不是个别一两次击球的问题。

大佬理论知识这么厉害，什么时候在中羽发个大佬杀球或者打球的视频出来看看？想瞻仰一下大佬的英姿

发自中羽APP Android

溜达溜达

很好的方法，我游泳，打球都拍视频纠正自己的动作，效果杠杠滴。

一枝梅

有点像女双因力量不够靠转身甩大臂加力杀球那样。男人杀球应该有个明确的发力击球点，击完球就会卸力随挥