握拍

南宫墨尘

求大佬们指导一下，我正手发力这么握拍行不行，还有磨食指根部有没有问题

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Yusennnnnnn

用食指第二个关节扣球拍宽面，大拇指不要用连接处，用第一个关节摁对侧宽面，磨不到食指根部

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南宫墨尘

Yusennnnnnn 发表于 2025-10-15 19:10
用食指第二个关节扣球拍宽面，大拇指不要用连接处，用第一个关节摁对侧宽面，磨不到食指根部

大佬，连接处是这找个地方么

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Yusennnnnnn

南宫墨尘 发表于 2025-10-15 19:12
大佬，连接处是这找个地方么

哈哈哈是的是的，不过我不是大佬，握拍发力也搞了好久，也是最近突然通透了，我也只是按我的来建议，多看教学视频多挥拍，自然水到渠成了

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南宫墨尘

Yusennnnnnn 发表于 2025-10-15 19:14
哈哈哈是的是的，不过我不是大佬，握拍发力也搞了好久，也是最近突然通透了，我也只是按我的来建议，多看教学视频多挥拍，自然水到渠成了

我之前是握得很里面，发力的时候球拍柄直接贴到拇指根处，但是我感觉这样打有点切拍发力也不透，最近我试着把球拍往外握就感觉手与球拍的连接感强了，但不知道是不是对的

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Yusennnnnnn

南宫墨尘 发表于 2025-10-15 19:23
我之前是握得很里面，发力的时候球拍柄直接贴到拇指根处，但是我感觉这样打有点切拍发力也不透，最近我试着把球拍往外握就感觉手与球拍的连接感强了，但不知道是不是对的

对的啊，就是网上说的要留出空间发力啊，捏到里面去就约等于苍蝇拍了，内部有空间手指才能发力握紧

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南宫墨尘

Yusennnnnnn 发表于 2025-10-15 19:26
对的啊，就是网上说的要留出空间发力啊，捏到里面去就约等于苍蝇拍了，内部有空间手指才能发力握紧

欧克，多谢指点

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weiwei2001

你握那么紧干嘛

南宫墨尘

weiwei2001 发表于 2025-10-15 20:44
你握那么紧干嘛

发力不握紧么

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weiwei2001

南宫墨尘 发表于 2025-10-15 21:03
发力不握紧么

击球的一刹那才握紧

天空的风影

手指发力的方式有点为了发力而发力
找手对宽面发力的方式
同时要找稳定支撑
该直接靠发力控制的部分靠摩擦力去控制了
手指和拍会有一个角度，控拍靠握法，发力用来控拍，哪还有力去用来挥拍

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大毛33

握拍太紧，中指无名指小指，三个指头要按在宽面上

节操扣

你手胶缠反了，这是左撇子缠法，握拍时，2-5指方向应与手胶方向相同，你这个反了。不信你换左手握住看看，方向是不是跟右手不一样。不适合的手胶会磨你手的（毛巾胶除外）

南宫墨尘

节操扣 发表于 2025-10-16 15:27
你手胶缠反了，这是左撇子缠法，握拍时，2-5指方向应与手胶方向相同，你这个反了。不信你换左手握住看看，方向是不是跟右手不一样。不适合的手胶会磨你手的（毛巾胶除外）

还有这种说法的么，长见识了

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zilch1111121

感觉有点太紧了  太紧容易太依靠手腕发力

hukulamatata

1，握拍不正，介于正确与苍蝇之间，
2，握拍太紧，直接影响你发力
3，食指位置不太对，当然了，这个没有标准，但是你这个位置对发力不友好

南宫墨尘

hukulamatata 发表于 2025-10-17 17:11
1，握拍不正，介于正确与苍蝇之间，
2，握拍太紧，直接影响你发力
3，食指位置不太对，当然了，这个没有标准，但是你这个位置对发力不友好

大佬，那握拍怎样才算正捏

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小羽大郎

节操扣 发表于 2025-10-16 15:27
你手胶缠反了，这是左撇子缠法，握拍时，2-5指方向应与手胶方向相同，你这个反了。不信你换左手握住看看， ...

我也是第一次听说手胶还有正反手的区别，能详细说说吗？

节操扣

小羽大郎 发表于 2025-10-24 10:17
我也是第一次听说手胶还有正反手的区别，能详细说说吗？

不是正反手，是左右手。你把自己左右手做握拍手势，有没有发现方向是不一样的。所以缠手胶的方向也是不一样的，最终朝向跟手指方向一致。LZ这里就是反了。