握拍真的因人而异吗

Lēu237

因为我是白板，没学球之前一点都不会打，我刚学球的时候私教是教我图一握拍发的，看身边打球的握拍也是这样，但我这样子就是非常不舒服，发不上力。
然后我去找了一下视频，看到了郑思维的一个讲握拍的视频，我就试着跟他一样，就是图二，然后便感觉非常舒服，就一直这样子握了。

就是想探讨一下这东西是否是因人而异。

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Lēu237

图一握拍虎口就正对球拍，图二就不是了。

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曾蓝莓

个人感觉是要看人的 身体条件不一样 就有可能在教科书的基础上有细微的调整和变化

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Lēu237

曾蓝莓 发表于 2025-10-23 00:04
个人感觉是要看人的 身体条件不一样 就有可能在教科书的基础上有细微的调整和变化

赞同这个观点咯

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仁者无敌咯

其实是会变的，你可以尝试一下控制拍子和手掌旋转的角度，不同的旋转角度会对打出不同角度的球有优势

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土鸡崽

舒服就好，不管了。我准备的时候握拍是对的，打的时候大拇指就上去了

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海狗乔治

我感觉是手柄太粗了

爱喝貓的咖啡

握拍真的因人而异吗
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前提是，你会发力。
业余里面 ，有很多用哪发力 都搞不明白。

可愛小惡魔

等你水平上去，也就不会有这样的疑问了

xinshoucainiao

新手握拍没必要纠结细节，按照网上通行的握法去握就行了。等你会发力之后，会不断纠正自己的握拍细节的，而且不同的水平等级，握拍也会变化

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妙高峰

握拍是打球的第一粒扣子，正确的方法是十分重要的，有的人打了多年水平上不去，最后还是要回头改握拍动作。握拍有个几个基本型，但是在打球时不是固定不变的，多少会有点细微的变化，这个可以根据个人情况进行调整。

confire

握拍因人而异得地方主要是每个人手指长短，手指力量不同有所迁就。但大方向是相同的。或者说差异仅仅在10%之内做微调。握拍的关键点：

1. 要保证正反手转换灵活。
2. 小臂内/外旋爆发力发出来的时候，手指要能给球拍很强大的支撑力，保证力量传导。
3. 保证拍面和出球方向对正。

fengnianxue

稍微调整一下

天空的风影

握拍主要学是手怎么控拍

照着一般动作如果手指明显发不上力，控拍就在发力那一般就有问题

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Lēu237

天空的风影 发表于 2025-10-23 12:19
握拍主要学是手怎么控拍

照着一般动作如果手指明显发不上力，控拍就在发力那一般就有问题
本帖最后由 天空的风影 于 2025-10-23 12:20 编辑

我是拇指在侧宽面是就使不上力，很别扭，拇指在侧棱上就没问题。

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天空的风影

Lēu237 发表于 2025-10-23 12:28
我是拇指在侧宽面是就使不上力，很别扭，拇指在侧棱上就没问题。

发力得到具体发力位置去感受，持拍状态去尝试上手位发力，整体拍的重力是不对应的，确实发不上力。

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橘朔也

水平上来就得改，玩玩的话怎么握都可以

康德

握拍稍有变化就发不上力，这说明发力还在初级阶段。握拍和鞭打发力是弱相关的。发力好的，苍蝇拍也可以轻松拉底线。

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watsonchan

业余能用到的握拍法,正手3种,反手也有3种,就共有6种....因应不同球路转变握法...

舍得8278

康德 发表于 2025-10-23 22:45
握拍稍有变化就发不上力，这说明发力还在初级阶段。握拍和鞭打发力是弱相关的。发力好的，苍蝇拍也可以轻松 ...

锻炼手指，手腕的灵活性也非常重要。