资讯站装备库鉴定球星库全年赛历世界排名巡回赛排名青年排名开箱教练评测室穿线师手机APP

开启辅助访问

找回密码 | 立即注册

只需一步，快速开始

扫码登录更安全

中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 动作很奇怪，各位林李提提建议

返回列表发新帖

查看: 1006|回复: 5

[新手入门] 动作很奇怪，各位林李提提建议

楼主| 发表于 2025-10-25 23:30:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

我是对面的蓝衣服，感觉击球点不在身前，杀球也看着很奇怪，不知道是什么原因

，而且发力也很大，有没有什么办法改善吗，顺便评个级。

来自安卓APP客户端

回复

使用道具举报

发表于 2025-10-26 13:43:19

来自中羽APP | 显示全部楼层

当前主要问题是握拍和内旋发力。启动和步伐已经相当不错了，但握拍和发力不对，单纯用大臂发力，导致身体要迁就手，很多力量发不出。

来自安卓APP客户端

回复赞一个 1 踩一下 0

使用道具举报

发表于 2025-10-26 13:46:32

来自中羽APP | 显示全部楼层

confire 发表于 2025-10-26 13:43
当前主要问题是握拍和内旋发力。启动和步伐已经相当不错了，但握拍和发力不对，单纯用大臂发力，导致身体要迁就手，很多力量发不出。

评级的话，启动和步伐有快五级了，但手上发力只有三级。

来自安卓APP客户端

回复赞一个踩一下

使用道具举报

可愛小惡魔

发表于 2025-10-26 16:13:48 | 显示全部楼层

好明显就是用手臂发力……

回复赞一个踩一下

使用道具举报

发表于 2025-10-27 10:50:55

来自中羽APP | 显示全部楼层

发力太散了动作大了

来自安卓APP客户端

回复赞一个踩一下

使用道具举报

天空的风影

发表于 2025-10-28 12:54:15

来自中羽APP | 显示全部楼层

握拍太死了，往前看着挺明显，需要小发力微调的动作还是靠大关节去做的。

来自安卓APP客户端

回复赞一个踩一下

使用道具举报

返回列表发新帖

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 - 超人气羽毛球社区 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2026-1-30 07:22 , Processed in 0.033578 second(s), 16 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表