各位佬立腕的时候手不会疼么

我还没学会握拍 · 发表于 2025-10-27 15:09:52

=-=
不知道应该立到什么程度
但是轻微立腕感觉对杀球或反手高远提升不明显

铁头娃 · 发表于 2025-10-27 15:12:30

Emmmm

白班夜班都有 · 发表于 2025-10-27 16:15:19

不疼，你可以找个教练

可愛小惡魔 · 发表于 7 天前

立腕也是一个自然动作，当然最终你还得学会锁腕，这样力才能更好传递。我不知道你说的轻微立腕是什么状态。

zengsx11 · 发表于 7 天前

只要是后三指握拍正确的，立腕只是一个自然动作

我还没学会握拍 · 发表于 6 天前

zengsx11 发表于 2025-10-28 11:24
只要是后三指握拍正确的，立腕只是一个自然动作

杀球不是有区分立腕和不立腕的两种打法么，

可愛小惡魔 · 发表于 6 天前

我还没学会握拍发表于 2025-10-29 08:34
杀球不是有区分立腕和不立腕的两种打法么，

杀球不立腕？？？哪里看到的？

我还没学会握拍 · 发表于 5 天前

可愛小惡魔发表于 2025-10-29 09:04
杀球不立腕？？？哪里看到的？

有啊，我记得有的教练说的就是立不立腕看个人习惯

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