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[新手入门] 大佬们看看这个黄色鞋子有几级?

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 楼主| 发表于 15 小时前 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
剪辑得很多,大约能看出来吗?

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2
发表于 13 小时前 | 只看该作者

掉肘


有几个球,球都快到打的位置了,才架拍,导致掉肘,正确的架拍是对方一起高球,就要架拍,有充分的舒展和空间发力。
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3
发表于 12 小时前 | 只看该作者
3~4之间,你的球速也不快,对方水平也不高,让动作上的问题并没暴露出来。
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4
发表于 9 小时前 来自中羽APP | 只看该作者
这位球友的打球习惯不太好,低架拍可以,但从地下画个圈再提起来抽球,就不太常见了。
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5
发表于 6 小时前 | 只看该作者
出手节奏还可以,步法也挺快的,对手太弱了,看不出其他方面,看这样,应该够4了
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6
 楼主| 发表于 6 小时前 来自中羽APP | 只看该作者
weiwei2001 发表于 2025-10-30 09:25
掉肘


有几个球,球都快到打的位置了,才架拍,导致掉肘,正确的架拍是对方一起高球,就要架拍,有充分的舒展和空间发力。

谢谢!是否如果不掉肘的话,会增加身体负担,因为力臂变长了。由于核心很差,腰部有伤,所以很少主动架拍,除非对面有些实力需要主动沙球的时候。
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7
发表于 6 小时前 | 只看该作者
含宇 发表于 2025-10-30 16:14
谢谢!是否如果不掉肘的话,会增加身体负担,因为力臂变长了。由于核心很差,腰部有伤,所以很少主动架拍 ...

掉肘后,球不够尖,平飞出去,很容易被对方抓到。
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8
发表于 6 小时前 | 只看该作者
高手多啊
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9
发表于 3 小时前 来自中羽APP | 只看该作者
含宇 发表于 2025-10-30 16:14
谢谢!是否如果不掉肘的话,会增加身体负担,因为力臂变长了。由于核心很差,腰部有伤,所以很少主动架拍,除非对面有些实力需要主动沙球的时候。

核心很差
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