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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 步伐和杀球怎么提升

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查看: 957|回复: 5

步伐和杀球怎么提升

楼主| 发表于 2025-11-11 16:01:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

虚心请求教学

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发表于 2025-11-11 22:10:04

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你这不是提升的问题，问题动作算是错的，力都卡在肩膀了，

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发表于 2025-11-12 05:02:11 | 显示全部楼层

挥拍完全乱来,重心没转换,更没有发力链,击球只靠手腕发力....

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发表于 2025-11-12 09:10:18 | 显示全部楼层

忘掉现在，重新开始

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发表于 2025-11-12 09:31:24

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多跑找现实的人请教

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枯树洋小子

发表于 2025-11-12 10:51:35 | 显示全部楼层

这个问题是出在哪里？看似也有蹬转

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