菜且愁

Tmtlbe · 发表于 2025-11-23 16:35:02

一个球搭子，他是我的首选，而我只是他的备胎
这就是菜的烦恼

doshixin · 发表于 2025-11-23 23:24:21

你成长了，选择就多了。

Tmtlbe · 发表于 2025-11-24 08:59:07

doshixin 发表于 2025-11-23 23:24
你成长了，选择就多了。

我的烦恼并不是没人选

doshixin · 发表于 2025-11-24 09:21:16

Tmtlbe 发表于 2025-11-24 08:59
我的烦恼并不是没人选

你会成为更多人的首选

Tmtlbe · 发表于 2025-11-24 11:48:50

doshixin 发表于 2025-11-24 09:21
你会成为更多人的首选

省队高手怎么练球？

xinshoucainiao · 发表于 2025-11-24 12:05:45

菜是原罪

Tmtlbe · 发表于 2025-11-24 13:01:38

xinshoucainiao 发表于 2025-11-24 12:05
菜是原罪

打羽毛球就是一个自我救赎的过程

doshixin · 发表于 2025-11-24 18:04:32

方法太多了，不知道就问ai。
技术技术掌握练好了就练组合技术，
组合技术练好了，就练步伐与体能，步伐体能都练好了，就练力量。
打球的时候多录像，看到自己的问题就针对性训练。

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