营养学问题

流妹老花瞧 · 发表于 3 天前

打球之前吃一个馒头只有碳水化合物或者吃两根油条碳水加脂肪假定同样重量最为能力哪一种方案烧的时间更长

liangzi417 · 发表于 3 天前

少食多餐？

补药让窝失望a · 发表于 3 天前

油条吧

wanglin406 · 发表于前天 16:04

1比较合适，尽管淀粉能量密度只有脂肪的一半（考虑水分甚至只有1/4）

脂肪供能太慢了，也不缺这点脂肪，除非你要搞野外求生

以下是GPT的回答：
截屏2025-12-11 00.20.31.png

本帖最后由 wanglin406 于 2025-12-11 00:26 编辑

wanglin406 · 发表于昨天 18:31

每次认真回答就变成话题终结者

流妹老花瞧 · 发表于 10 小时前

也就是说吃馒头

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