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打混双很依赖队友补位咋办?打市里面前200的男选手,经常输得惨不忍睹

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发表于 2025-12-18 23:47:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果大家都带弱女,我被拿捏完蛋,覆盖面积远不如对方。如果大家都和高水平女队友搭,她能防守多点,那么和对面就可以打起来。如何破局?比如接了吊球迅速回到头顶接高远球这么长距离的跑动,对手能做到,我做不到
发表于 2025-12-19 14:32:43 | 显示全部楼层
苦练男单技术,男单能一打二的时候,带个弱女一点问题没有。

嗯,对。就是男单障碍赛
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发表于 2025-12-19 14:50:34 | 显示全部楼层
只能练基本功,没别的方法
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发表于 2025-12-19 18:04:41 | 显示全部楼层
试试把启动节奏提前一点试试,我打混双会有意识的提前一点点启动,然后启动重心有意识的压低一点,具体时机和幅度你自己体会一下,可以有效加大覆盖面积
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发表于 2025-12-19 20:56:38 | 显示全部楼层
太弱了也不行,女生至少要管得住网前1/4那一小块
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发表于 2025-12-19 21:02:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
我只是好奇 哪个市前200居然还有个名号
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发表于 2025-12-19 21:43:43 | 显示全部楼层
明显就是基本功不到位!混双 就是要利用平抽反复拉扯,抓对方半场球进攻。
下面就是你努力的方向
1,吊球球速不够
2,后场移动步伐不数量。
3,后场两底线抽球不够快。
4,攻击力不足。
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