新手入门接球姿势

偷我后场s · 发表于 2026-1-4 19:37:35

新手刚入门打球总是改不了接球上挑的习惯，没接到球失误才反应过来，怎么办求指教，是哪里的问题

returntsg · 发表于 2026-1-4 19:38:18

习惯就好

本帖最后由 returntsg 于 2026-1-4 19:44 编辑

可愛小惡魔 · 发表于 2026-1-4 21:19:47

这是新手必经阶段

偷我后场s · 发表于 2026-1-4 23:37:18

returntsg 发表于 2026-01-04 19:38
习惯就好

本帖最后由 returntsg 于 2026-1-4 19:44 编辑

好扎心

偷我后场s · 发表于 2026-1-4 23:37:23

可愛小惡魔发表于 2026-01-04 21:19
这是新手必经阶段

奥奥好呢

ChangeKing · 发表于 2026-1-5 09:48:29

多看看多打打就行了

周小荣 · 发表于 2026-1-5 11:57:50

总挑球大概是因为拿点低，拿点低可能是动作慢了没抢到高点。先明确自己接发时注意力是否够集中？是否紧紧盯着球？一旦发现对方发球冒高了，是否会扑压这个技术动作？

周小荣 · 发表于 2026-1-5 12:01:41

挑球是发力动作，发力是本能，要控制/克制自己的力度，要配合脚下拿掉高点后才能去搓球、放网、拨边线

磊shenzhen · 发表于 2026-1-6 00:01:29

你没学会抢点的话，就先学会抢点，可以去看李宇轩关于双打抢点的视频。如果是已经学会了抢点，但是实战中用不出来，还是习惯性挑球，那我的建议是每挑一次就扇自己一巴掌，逼自己记住

偷我后场s · 发表于 2026-1-14 12:50:18

磊shenzhen 发表于 2026-01-06 00:01
你没学会抢点的话，就先学会抢点，可以去看李宇轩关于双打抢点的视频。如果是已经学会了抢点，但是实战中用不出来，还是习惯性挑球，那我的建议是每挑一次就扇自己一巴掌，逼自己记住

好的收到！

偷我后场s · 发表于 2026-1-14 12:50:35

ChangeKing 发表于 2026-01-05 09:48
多看看多打打就行了

欧克欧克

偷我后场s · 发表于 2026-1-14 12:50:54

周小荣发表于 2026-01-05 12:01
挑球是发力动作，发力是本能，要控制/克制自己的力度，要配合脚下拿掉高点后才能去搓球、放网、拨边线

！！好的我再试试

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