成人小课上课头疼，有什么好的建议嘛

nxbxb

今年带训练是第六年了，启蒙班长训班都是长期带的，不敢说教的多好，也算是有点经验了，但是给成人上课也头疼。
感觉成人经常有事容易请假，训练进度保证不了
然后训练的时候成人这个身体协调性太差，学动作各方面达不到要求
最重要的是，总喜欢问东问西，比如说想学反手过渡，他这个阶段我觉得不需要你理解太多，我把你整体动作控制在一个合理的范围内，你照着我说的不断重复练就行了，喜欢质疑教练

与之形成对比的是，近年来国内好多印尼外教在中国教球，我这边有两个，他们两个不上大课，只上小课，给成人小孩练的时候动作啥的错的离谱，握拍架拍步伐啥的完全不对，但是成人不会提问，为啥呢，一个很重要的原因是他们不会说中文，没法沟通，照着他说的示范练就完事了。
不会中文没法沟通反倒是优点了。

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liangzi417

先打服他们，再教学

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很黄很暴力

适当沟通，教练和生意人，没有本质区别的


同感：我做教练多年，肯定是带小孩舒服，
小孩之所以容易带，就是白纸容易作画吧，听话居多，让跟着练就完事 。
成人很麻烦的，问东问西，怀疑教练，自我怀疑，无能乱怒，轻易破防，体能极差，不好好练动作，总想打球，等等。。

感觉成人经常有事容易请假，训练进度保证不了， 首先，你这不是感觉，事实如此，不止请假，有时是压根就忘记了。

对每个学员，最好是都做笔记，记录好对应的课时进度，还有剩余课时的计划，尤其是一对一，一对二的，现在有很多球馆学球是要求10节课2个月内必须完成，过时作废，20节课的必须4个月内完成，要求是一星期最好上2次，或者按照来一次上2节课也行。

ps，我最近其中一个成人学生四五十了，报了10节课，一月就来了一次，一开始我还会经常问他，回复就是：“有酒局”“在忙”，所以，对这种一时兴起报课的学生，爱咋咋地，我也不催了。

然后训练的时候成人这个身体协调性太差，学动作各方面达不到要求， 这种没办法，年龄上去了，很多动作都很不协调，教他们就让他们模仿你的动作，稍加纠正，纠正不了太多，只要让他们多练就行了，形成一个相对准确的动作和步法记忆，总能改掉部分完全错误的动作的，即使，微乎其微。至于协调性训练，如果是大班的，那上课跟着小朋友一起先做体能训练，拉伸训练，反映训练，平衡训练，总体下来，多几次，协调性，可能是有点改善效果的。如果这个成人学生，是报班的一对一，肢体协调很差，那可以先热身做二十分钟协调性练习和拉伸，问的话，就说你的身体需要这些训练，才能更好去学球练动作，如果有质疑你拖耗课时的时间，那你作为教练，可以跟他解释身体协调性的重要性，让他平时在家里多练，然后来学球的时候，先在家里做半小时协调性训练，再过来学球训练，至于做什么协调训练，dy上一大堆，就不赘述了。

最重要的是，总喜欢问东问西，比如说想学反手过渡，这种情况比比皆是，个个以为反手那么帅，要教当然也可以，但是，只能在一对一中，手把手 教，大班只有提高班才能适当提及。反手技术， 有一个循序渐进的过程，比如说，单纯反手的，从挑球，到胸高的平抽，接杀，到人高的防守抽挡或 分球，再到2米高左右的低重心反手高远，反手过渡，然后是反手接杀吊远网，反手吊近网直线斜线，反手抽压， 而反手过渡，只是其中一项，但要求对球的轨迹和发力有清晰的了解，是主动发力，而不是单纯的卸力求贴网，这种一般几节课纯纯练纯喂球可以速成，但客户又会一堆埋怨：“一节课300块就学这个动作的？还要学几节课，太不划算了，学不了多的东西”。我：“蜗嘈，老哥，你学个高级动作，还要求速成，这里面可都是细节，不止有步法手法，还需要调节空间距离，调整身体重心高低，结合常见套路的喂球。。。哪有那么容易的，要不那些高手一个相同的系统练球，就是十几年如一日，还不是每天都练的一样的重复，他们也没嫌慢，你什么资格，再说，300块教练也就抽百多，而已，教球很辛苦的好不好”当然，也不是其全部说出，那样学生客户这老中年轻人，容易破防，说几句解释，适当反驳就行。
就单纯反手过渡，其实和反手高远的教球过程，异曲同工，如反手头顶区被压制，想用反手过渡直线网前，这种训练，教练的喂球可循序渐进，从不引拍固定架拍姿势，找定点喂球的告绝，再到不引拍不定点喂球去击打，熟悉后，再结合小幅度引拍定点喂球， 小幅度引拍不定点喂球，最后，相对熟练了之后，再加大幅度，结合重心高低调整，去定点，不定点喂球，一般来说，成人学生，如果真想学这个反手过渡，开课前，先和他说明，至少几节课，安排下来，才能有大概什么效果，让他做好心理准备，这样，他们学一节课下来，才会自然少抱怨，多练， 外面很多一对一的训练，我就见过有找国退教练的练球，一节课600块，一节课，全部内容就是一个反手过渡，教练几乎不说话，就是喂球，很和谐的画面，不见学生 指手画脚 。反而，到了基层这些教练的教学和训练，那些学生就放开了敢于质疑，说白了，刻在骨子里的文化影响，还是太严重了，这种改不了的，减少言语上的冲突，最好是少说，多练。

他这个阶段我觉得不需要你理解太多，我把你整体动作控制在一个合理的范围内，你照着我说的不断重复练就行了，喜欢质疑教练
对喜好发表太多意见的成人学生，别和他们解释太多，让他们跟着你模仿动作，先做熟悉了，课堂时间很快就过去了，如有质疑，那就给他们上强度，他们还不服，那就多球喂球，他们多是质疑教练总是 教动作教步法，不让他们带去，其实，有些学生，是连握拍动作都是 错误，挥拍动作也是，还有学生你跟他 解释一个相似的击球动作，因为 加上重心转换，效果是不同，他们还会嘴硬跟你反驳他感觉是一样的，怀疑你忽悠他，你作为教练，吃这碗饭，有时候解释太多，就显得无奈了，解释的东西，一两次就行，让他多练，有收获，学生自然也就少开口了




至于先打,服他们，这种太常见，有些学生，自以为练了几年，竟然怀疑教练实力，说要先开单打一局，能虐他，才有资格做他教练，他才会报班。有时候，如果是年龄大点的教练，直接就不收这种刺头学员了，但如果是相对还能打的年龄的教练，那是建议出手教育一番的，最好是打5分以内

大眼镜小眼睛

我怎么觉得成人好教 随便教教就行了。 小朋友都是有期望的

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