新手求指导

FRT · 发表于 2 小时前

我感觉我的杀球很无力，而且打球容易累，但我觉得我耐力不算差，4分配绕操场跑10圈没啥问题，求各位林李指导

新毛一枚 · 发表于 1 小时前

你这是跳起来把手臂伸直了，用腰腹带动僵硬的手臂去击球。建议去看看棒球投球发力动作教学，比羽毛球教学视频更直观。

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