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!ndigo · 发表于 2026-2-15 02:40:15

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本帖最后由 !ndigo 于 2026-3-3 23:44 编辑

请设置新昵称 · 发表于 2026-2-15 20:57:41

顶肘顶肘顶肘

!ndigo · 发表于 2026-2-15 23:17:26

请设置新昵称发表于 2026-02-15 20:57
顶肘顶肘顶肘

好的，我试一下

weiwei2001 · 发表于 2026-2-16 16:33:05

又一个为了刻意追求内旋的球友，你一直这样打，肩旁迟早受伤。内旋只是一个转正拍面的动作，不是让你内旋过头了

!ndigo · 发表于 2026-2-17 00:28:21

weiwei2001 发表于 2026-02-16 16:33
又一个为了刻意追求内旋的球友，你一直这样打，肩旁迟早受伤。内旋只是一个转正拍面的动作，不是让你内旋过头了

好的，我注意一下

晴空灰野 · 发表于 2026-2-17 02:18:57

学一下发力和框架可能更好

天空的风影 · 发表于 2026-2-18 17:48:35

确实是主要靠内旋了

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