接吊不行怎么办

supersuperlee · 发表于 3 小时前

单打时由于自身抓推能力差所以发正手高远，但发球后被对手来一个吊球就愣在原地了，而且是屡试屡爽，哪怕接到回球质量也差，被对手二次吊球又愣在原地，请问要怎么改善呢？

小係翱霄 · 发表于 2 小时前

没有系统训练是这样的。

也没有学习专业的网前步伐，启动布也有可能有问题

liangzi417 · 发表于 2 小时前

练步伐

supersuperlee · 发表于 2 小时前

小係翱霄发表于 2026-03-02 09:34
没有系统训练是这样的。也没有学习专业的网前步伐，启动布也有可能有问题

有启动但不多，像瞎跳

supersuperlee · 发表于 2 小时前

liangzi417 发表于 2026-03-02 09:55
练步伐

请问接吊时左右脚站位该怎样站呢？

xinshoucainiao · 发表于 2 小时前

别发慢悠悠的高远，发平快球

supersuperlee · 发表于 2 小时前

xinshoucainiao 发表于 2026-03-02 10:10
别发慢悠悠的高远，发平快球

好的好的，我改改。

晴空灰野 · 发表于 1 小时前

正手结合发小球发突击发高远三种不同的变换，使得对方不能提前移动。

supersuperlee · 发表于 1 小时前

晴空灰野发表于 2026-03-02 10:33
正手结合发小球发突击发高远三种不同的变换，使得对方不能提前移动。

我还是太死板了

超威金坷猫 · 发表于 1 小时前

重心放低，增强腿部力量

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