看看我的杀球有什么问题，为什么动作如此不协调

té个

为什么我的杀球蹬转后左腿一直是曲着的，很不协调，有什么方法可以改进。还有什么其他的问题也请各位高手提下建议

来自安卓APP客户端

kobehrh

1400多个查看都没人回复么？左腿曲不是症结，症结是你的手比身体快太多

来自安卓APP客户端

té个

kobehrh 发表于 2026-03-20 09:17
1400多个查看都没人回复么？左腿曲不是症结，症结是你的手比身体快太多

行，谢谢大哥评价

来自安卓APP客户端

可愛小惡魔

纯粹靠上半身发力

微凉的晨路

手臂不要主动发力，身体都没转正，拍子都挥出去了，慢挥快打

来自安卓APP客户端

aimini871

每个环节貌似都有，但是动作衔接很差。侧身到引拍就开始发力，手腕没有后倒导致击球点低，击球后球拍在身体右侧，并且身体反而向左。
再这么打下去容易受伤。建议先找教练固定固定动作，然后每天练习挥拍。这个就是一个爱好，也不靠这个吃饭。不用急于求成，慢慢练，满就是快。先把高远球打基础打牢。

té个

aimini871 发表于 2026-03-20 16:37
每个环节貌似都有，但是动作衔接很差。侧身到引拍就开始发力，手腕没有后倒导致击球点低，击球后球拍在身体右侧，并且身体反而向左。
再这么打下去容易受伤。建议先找教练固定固定动作，然后每天练习挥拍。这个就是一个爱好，也不靠这个吃饭。不用急于求成，慢慢练，满就是快。先把高远球打基础打牢。

谢谢你的耐心回复

来自安卓APP客户端

OneDay2023

简直是世另我

来自安卓APP客户端

盗香

因为你上身比下身还先转