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[新手入门] 姿势丑还有救吗?

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发表于 4 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式
(视频中黑色衣服黄色条纹5号选手)
已经是30+的老登了,野球3~4年,一两周打一次,上过几节成人私教,想着纠正一下动作,最后发现一打起来还是很丑陋,整个人感觉很笨拙僵硬是哪里出现了问题?驼背?左手不辅助?还是其它?大神们指教一下

发表于 4 小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
正手和步法稀烂,完全不会,建议重开。反手抽压倒是不错
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