反手请教大家是锁住还是转体

a15271623461 · 发表于 4 小时前

各位老师请教下，反手高远击球瞬间是锁住还是顺势转体过去，然后手肘需要回拉吗，感觉发力不通透。顺势过去就打不完锁住又感觉别扭。

装X没有被发现 · 发表于 4 小时前

反拍也是鞭打，当然要顺势回中了，不然人家打正手区怎么办

烤肉宗师 · 发表于 4 小时前

我是击球瞬间锁住，击完球右脚加力蹬地、重心和上身拉回、再转体。不知道标准不....和楼主一起蹲高手回复

三木三水 · 发表于 3 小时前

都行，非常极限根本来不及转体，只能靠小臂手指给劲

quakekeeper · 发表于 3 小时前

锁住，是让你锁住手腕，不要继续外伸了，那会压倒手腕三角区软骨。小臂配合手腕的外旋动作继续做完，只是打到球后就不用再发力，外旋的工作继续在惯性下做完。并且顺势转体回去，身体正面向对手。

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