求大佬指点打球手臂痛怎么改正杀球感觉姿势不是很对

赤枪挑星辰 · 发表于 2 小时前

本帖最后由赤枪挑星辰于 2026-4-27 13:32 编辑

dddese · 发表于 1 小时前

拍架好别搞到下面去起跳重心别后倒垂直起跳去网上学一下蹬转起跳你这个蹬转起跳属于无效蹬转错误转身

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[技术讨论] 求大佬指点 打球手臂痛 怎么改正杀球 感觉姿势不是很对