求教蹬转起跳的时候，如何控制左脚不过早落地？

yy0315 · 发表于半小时前

求教单脚蹬转起跳的时候，如何控制左脚（非持拍）不要过早落地？是左脚不能直接往回勾着收到右脚的地方吗？

飞影007 · 发表于半小时前

自己理解下重心转换而且在实战中如何理解过早击球节奏速度能匹配就可以不用纠结早或晚

yy0315 · 发表于 26 分钟前

飞影007 发表于 2026-05-06 20:18
自己理解下重心转换而且在实战中如何理解过早击球节奏速度能匹配就可以不用纠结早或晚

因为我想控制在击球的那一刻、左脚还没落地

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