都说羽球人右臂粗怎么我打了三年几乎没变化

dddese · 发表于 4 小时前

打了三年半了 5-级找过教练练过球发力没毛病呀咋有的人麒麟臂我还是竹竿呢

本帖最后由 dddese 于 2026-5-21 19:55 编辑

灵活的红线 · 发表于 3 小时前

粗不粗本来也跟羽毛球没啥关系，惯用手本来就粗一点羽毛球又不需要多大力量，挥拍对肌肥大作用微乎其微。

dddese · 发表于 3 小时前

灵活的红线发表于 2026-05-21 19:56
粗不粗本来也跟羽毛球没啥关系，惯用手本来就粗一点羽毛球又不需要多大力量，挥拍对肌肥大作用微乎其微。

我也是这样感觉不知道为什么网上都认为右臂粗壮是羽球人的标志

不过我确实是有点细

左右蹦 · 发表于 3 小时前

我的挺明显的，不仅手臂，我是左撇子，左边身体明显比右边粗壮

hit0203401 · 发表于 3 小时前

大臂

Alanroar · 发表于 2 小时前

图片楼主？

dddese · 发表于 2 小时前

Alanroar 发表于 2026-05-21 21:07
图片楼主？

对啊

Alanroar · 发表于 1 小时前

dddese 发表于 2026-05-21 21:41
对啊

还要多明显

BloodSquare · 发表于 1 小时前

左右手的握力分别多少？

dddese · 发表于 1 小时前

Alanroar 发表于 2026-05-21 22:06
还要多明显

我感觉还好我和我朋友都不咋看得出来

我有的朋友比我明显不少但是水平不如我

dddese · 发表于 1 小时前

BloodSquare 发表于 2026-05-21 22:16
左右手的握力分别多少？

没测试过诶右手肯定强于左手我跟球速没我快发力水平不如我的高一二在俱乐部训练的学生比握力都比不过他们

力量基础真的太薄弱

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都说羽球人右臂粗 怎么我打了三年几乎没变化