如何进一步提升杀球

淮北彭于晏

本人主攻男双 中后场 下个月就要打大学生组省运会了 想让进攻能力更上一层楼 连贯能力是有的 但是现在感觉杀球进入瓶颈了 练力量也没提升太多 发力上还能怎么提升呢 蹬转 起跳 都想提升一下

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可愛小惡魔

现在满打满算就一个月时间，想改善几乎不可能。你现在最大的问题就是不会用力，下半身和上半身都没联动，发力各顾各的。

BloodSquare

基础不牢啊，这得回去重练高远球