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liangzi417 发表于 2026-05-30 09:06 努力往后打啊
龙二羽球人 发表于 2026-05-30 09:11 一直只能打到中场实在打不过去
小雨追魂 发表于 2026-05-30 09:22 嗨,经常有女队员每次都是半截球,还要求男双站位
龙二羽球人 发表于 2026-05-30 09:32 我很少打双 基本都打单
可愛小惡魔 发表于 2026-05-30 21:23 去练囉,这是纯技术问题
zyw141 发表于 2026-05-30 13:21 首先肯定是要多练了,练动作、发力,还有一个是步伐,尽量保证球在身前击球
新毛一枚 发表于 2026-06-01 16:31 好好练,找个水平差不多的对拉,先让自己放松下来,打后场实际不用大力。
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