【杜杜教练】羽毛球教学之双打反手抽球（含正手抽球的复习）

杜杜教练 · 发表于 2017-4-25 11:22:29

今天我主要教大家的是双打反手抽球

优酷视频链接：http://v.youku.com/v_show/id_XMjYzMzY0MTIxNg==.html

【以下关键要点】
当我们点我们中场位的接发球时候，球是在我们人的前面，比较好发力。球在前面的话只要靠我们的小臂手指往前去顶，注意拍面不要顶过头，整个手臂伸直的，不要是弯的或者是挑的，要平推。
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引拍，我基本上蹬出去的时候，注意一点，你们去接那个球的时候，切记不能手肘顶在前面，这样的话动作就慢了。
为什么你们打到地上或者说打不到球，就是因为引拍动作太大，球就已经落地了，所以直接顶拍就可以了。
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正手位我们要用到腰腹右半边身体的力量，反手要用到左半边身体的力量，你的左脚右腿往前顶，往下蹬。
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步伐是先小跳，右腿蹬跨出去，在垫一步回来
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sdjnhc · 发表于 2017-4-25 11:26:14

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milanflower · 发表于 2017-4-25 11:33:40

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heliwk · 发表于 2017-4-25 11:34:45

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清油炒青菜 · 发表于 2017-4-25 11:44:44

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devilning911 · 发表于 2017-4-25 11:55:45

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Alfred石 · 发表于 2017-4-25 11:59:02

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鬼斩 · 发表于 2017-4-25 12:17:37

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andoneboy23 · 发表于 2017-4-25 12:21:17

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eeee · 发表于 2017-4-25 12:25:26

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heliwk · 发表于 2017-4-25 12:25:33

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小森食光 · 发表于 2017-4-25 12:34:58

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然然 · 发表于 2017-4-25 12:43:20

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neiyfuei · 发表于 2017-4-25 12:45:41

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转世默林 · 发表于 2017-4-25 13:09:05

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littleamao · 发表于 2017-4-25 13:18:06

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我是神 · 发表于 2017-4-25 13:42:19

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零级小菜鸟 · 发表于 2017-4-25 13:47:45

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轮叔 · 发表于 2017-4-25 13:50:55

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ddxxll2008 · 发表于 2017-4-25 13:52:49

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