只需一步，快速开始
扫码登录更安全
使用道具 举报
七离殇 发表于 2022-03-17 15:42 第一拍算有，后面的基本没有，可能是球到的位置你发现转身的话打不到球了，如果你不跳杀的话，那么此时右脚确认步往后退一步反而更有空间发力。
春水映梨花 发表于 2022-03-17 11:29 不好意思啊，没有别的意思
angao0000 发表于 2022-03-17 06:46 转体充分引拍，击球前先左脚蹬地由下往上传递，快速转腰，用上腰劲旋转，带动肩肘向前，肩要充分送出去，再带动肘，传递到腕关节，腕关节由内旋位置转到外旋发力，再传递到手，掌心留空，极速握紧手指发力，击球
philip_yang 发表于 2022-03-17 14:57 杀球无力的问题点可能会出在很多方面，就你的这个视频分析： 1.你的握拍有苍蝇拍嫌疑，但好像也不是纯粹的苍蝇拍（如果连这个是啥意思都不懂，那真得从头学起了）。 2.我感觉你的杀球动作并不像上面说的抡大臂，有适度侧身，小臂有外旋，还算凑合。 3.击球的声音如何？杀球是否正拍面击球？需要个人判断。 4.击球点要在身体前上方，太高了会用不上力。 5.球拍是不是超市拍，如果不是磅数多少？这也可能是杀球无力的原因。
七离殇 发表于 2022-03-17 15:47 https://space.bilibili.com/51905 ... id_from=333.337.0.0 这个人的视频按顺序去翻，仔细学，从高远球学起，高远球是所有上手球的基础，保证会有很大的进步，你的转身感觉处于似懂非懂的水平，可以再精进一下。另外好像握拍好像也是有些问题，里面也有教。 本帖最后由 七离殇 于 2022-3-17 15:49 编辑
3com 发表于 2022-03-17 16:26 白衣服小姐姐的微信能推送一下吗？
Pia! 发表于 2022-03-17 18:39 杀球蹬转一定要到位，没有专门练过做不出来不转身杀球的。你现在只用了手臂的力量，抡大臂杀球，不仅杀不死，自己还很累
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
查看 »
Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )
GMT+8, 2024-9-28 14:10 , Processed in 0.050503 second(s), 9 queries , Redis On.
楼主: 淡瘾
[复制链接]
/1 
Ta的装备
发表于 2022-3-17 17:27:20
楼主
