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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 手臂
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查看: 1264|回复: 7

手臂

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瑜樂也
Ta的装备
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1楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 2024-6-7 10:26:18 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
林李们，这里痛怎么回事

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仁者无敌咯
Ta的装备
2楼
发表于 2024-6-7 14:31:07 来自中羽APP | 只看该作者
哪里？
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瑜樂也
Ta的装备
3楼
 楼主| 发表于 2024-6-7 15:22:00 来自中羽APP | 只看该作者
不知道为什么，我记得上传了，但没照片

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瑜樂也
Ta的装备
4楼
 楼主| 发表于 2024-6-7 15:31:02 来自中羽APP | 只看该作者
仁者无敌咯 发表于 2024-06-07 14:31
哪里？



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瑜樂也
Ta的装备
5楼
 楼主| 发表于 2024-6-7 15:31:15 来自中羽APP | 只看该作者
仁者无敌咯 发表于 2024-06-07 14:31
哪里？

大神看看
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仁者无敌咯
Ta的装备
6楼
发表于 2024-6-7 16:08:24 来自中羽APP | 只看该作者
肱三头肌肌肉酸痛吗？可以拉伸一下
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瑜樂也
Ta的装备
7楼
 楼主| 发表于 2024-6-7 17:35:26 来自中羽APP | 只看该作者
仁者无敌咯 发表于 2024-06-07 16:08
肱三头肌肌肉酸痛吗？可以拉伸一下

这是为什么哇，动作有问题？
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仁者无敌咯
Ta的装备
8楼
发表于 2024-6-7 17:46:23 来自中羽APP | 只看该作者
可能是单纯的肌肉酸痛，或者说小拉伤。
多吃肉，多拉伸，时不时练练俯卧撑就可以了
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