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可愛小惡魔 发表于 2024-05-06 07:25 从头开始练,挥拍耸肩,步法凌乱,发球不知道是想发高球还是小球,高球不够高,小球又过高
doshixin 发表于 2024-05-05 14:53 一个动作一个动作练吧,别急哈
ljq6413 发表于 2024-05-07 16:59 步法乱知道吧,最后一步是持球手那边的脚,脚跟先碰地再踩,站稳了再击球。 身体不是放松舒展的,左手紧绷,右手发力不对也没卸力,应该松紧发力。先把基本功练正确再练熟了。鱼跃太被动的那些不要接了,即使接到也被动,而且动作不对容易受伤。先把普通常用技术练好再做这些。
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