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hello,大家好，我是桑尼教练，今天最主要讲解的动作教学是正手扑球的一个动作
视频链接：https://v.youku.com/v_show/id_XNDA4OTY5MDMwMA==.html
当你在正手扑球的时候，右脚前，右手持拍
右手为例，在正手扑球的时候，虎口应该往右边握一点点，接近右边第一条小斜边，做一个这样的正手扑球的动作会比较好出手。
握右边小斜边第一条线
握好之后，不用完全偏到右边，只要于左边小斜边过来一点点就可以了
这时候握拍食指上，大拇指下，你可以将你的食指跟大拇指做一个稍微碰触的这种感觉
瞬间去发力抓紧的时候，你会好去做一个发力，手抓在一起的时候你的拍子比较不会晃来晃去
站好之后确认握拍，在扑球的时候会比较握在上面一点会比较好出手一点
如果你扑球的时候拍面朝向场子右边的话，表示你的手腕已经开了。做一个正手扑球很容易出右边边线
在准备瞬间球拍头的这个面应该是朝向左侧一点，这样才是一个正确的握拍方式
错误*惯是什么？
第一个错误动作是抬大臂
第二个错误动作是挥拍挥到太低
第三个错误动作是推肘的方式去打球
正确的动作应该是球一来将球拍先往前伸，先去对着球再去想下做什么动作
然后直接将你的手肘定住,定住之后,向后做一个引拍的动作,引拍不需要过头顶只需要拉到接近头的这个地方就可以了
拉拍，发力，手肘永远都是架在这边不动的
再做一次，球拍先伸出去，拉拍，发力出拍
这就是正手扑球的一个流程教学，谢谢大家
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发表于 2019-3-8 12:24:58
