我动作做到位了,但找不到合适的击球点,感觉杀的时候没力 |
看完后,感觉你把我整不会了![]() |
倒拍的时候手的位置应该靠外以增加甩动感的观点非常有帮助!之前引拍总是图轻松从头顶绕过去的,挥拍速度老是提不起来。 |
非常精彩的分析。 |
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好帖帮顶 |
好厉害,学习学习 |
厉害,学习到了 |
好帖帮顶 |
学习再学习 |
先赞后看,已成习惯 |
学习![]() |
FSB 发表于 2019-11-06 00:10 @yhnolh 这里到底是腰腹发力往后甩出大臂小臂带出挺胸?还是挺胸发力更好,我的感觉是核心紧然后腰腹先发力往后打开身体实现极限拉伸 |
@yhnolh 受益匪浅,大臂放的低对于我来说更容易放松,这样才能形成极度拉伸,唯一不能松的是核心。 三年多了,不知道楼主现在对杀球的理解还有更新吗? |
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