| 我是买了双YY150元那种压缩袜穿，就好了 |
崔政 发表于 2022-01-21 01:41 我现在好多了 跟大哥说一下方法 首先如果说脚底磨出了比较厚的茧 先去修脚 帮忙把脚底的茧去掉 然后鞋垫的话就是大拇指下面这个地方要厚 所以鞋垫磨平了就要换（我现在用的是螺母鞋垫感觉还可以） 然后如果感觉到脚底特别的疼。就先忍两天别打。 |
| 我的天，半夜看鞋，看到和自己一样的脚，真的很难受，痛得不行，蹲一个解决办法！ |
| 穿厚点的毛巾袜 |
蒙龙 发表于 2022-01-16 19:35 不都是说买大一码嘛，小一码特别挤哦 |
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我以前也是经常像楼主这种前脚掌会磨出水泡，现在基本没有了，看看是不是下面这几种问题: 1.袜子太薄太硬，我的球袜穿一段时间后会越磨越薄，过一段时间就换新袜子，然后把旧袜子淘汰下来平时穿。 2.鞋子大了，鞋子大了脚在里面就会动，一般球鞋可以买比平时小一码的。 3.等旧伤完全好了之后再打球，我之前再学校里面球瘾大经常是不等完全好就去打球，然后水泡就一直没有好，容易水泡里面又磨出水泡，最重要的还是注意休息，可以减少一点打球的频率。   |
| 胜利的xd10吧 |
一碗汤半碗醋 发表于 2022-01-16 12:52  |
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一天打多少小时啊这么狠 |
Eason.H3M 发表于 2022-01-16 02:35 这个好像还是要修一下，我去那个修脚店修好了 |
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同困扰 |
| 袜子穿两双 |
打多长时间了？我打2年多了，现在脚皮一层更比一层强，老硬了。你可以先休息一段时间缓缓，时间长了成老茧子了就不会有啥事了 |
| 脚底打个固定 |
| 鞋垫解决不了这个问题。解决之道在袜子，每次都保证袜子是柔软的可以解决你的问题，反之硬了的袜子会加剧。 |
| 鞋子内长对的话 鞋垫磨损不严重的一般都不会有问题吧 可以试着多带双袜子 感觉脚底板有点湿了或者摩擦太大了就换双干的袜子 |
柠若、 发表于 2022-01-16 00:24 我袜子都是yy的…… |
| 换个袜子试试? |
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