两年打这么好吗？我两年来算白学了！

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Nick899 发表于 2022-01-17 18:17
可以先看看b站李宇轩的视频 讲的挺详细的 感觉你最后击球那一刻刻意把肩膀提高了

可能是最开始改动作时候为了去击最高点球。这个发力我的确没懂

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蓝雨555 发表于 2022-01-17 11:10
看评论都说我伦大臂了，之前的确还一直觉得自己高远感觉还可以，可能还是哪里没有注意到，只是改了姿势，没找到真正发力的地方，我在好好研究一下

可以先看看b站李宇轩的视频 讲的挺详细的 感觉你最后击球那一刻刻意把肩膀提高了

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步伐有些稀碎的感觉，回中准备的意识不够

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基本都是中场回球 看不出来

shujiankeji 发表于 2022-01-17 17:18
看起来有模有样，然而节奏一快，就等着失误了。

始终一个节奏，低球速。

戳心，但没毛病，不过这个速度还是会累的哈，每个人体能不一样

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看起来有模有样，然而节奏一快，就等着失误了。

始终一个节奏，低球速。

你这样的球速，打一年也不会累啊

业余女生够用了

蓝雨555 发表于 2022-1-16 20:00
当时真的还专门学了一下李宇轩的启动步，太难了，至今不得其法

你不会觉得这是你的问题吧~
他教学那么墨迹，居然人家没学会~

吹毛球痴 发表于 2022-01-17 12:34
第一楼主的身体协调性不够。
第二正反手的握拍姿势基本都不对。
第三正反手的发力方法基本都不对。
第四步伐比较乱，速度比较慢。
要打好球还是要有专业的教练帮你不断的纠正。虽然看你很努力的在练，但我只挑了缺点说，抱歉，加油。

没关系。我也看自己也有很多问题，这样才能督促自己今年继续好好练球，感谢大佬认真评价

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人均是个好东西。

第一楼主的身体协调性不够。
第二正反手的握拍姿势基本都不对。
第三正反手的发力方法基本都不对。
第四步伐比较乱，速度比较慢。
要打好球还是要有专业的教练帮你不断的纠正。虽然看你很努力的在练，但我只挑了缺点说，抱歉，加油。

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压肩膀，挥大臂，你这两个地方容易受伤

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Sever！ 发表于 2022-01-17 11:55
哦豁，还是左撇子

哈哈。华生你发现了盲点

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哦豁，还是左撇子

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左佳雨 发表于 2022-01-17 00:10
要提高的话，可以把打过的球收集起来用来练多球，让搭档给你发球。买了李宇轩的网课可以学着一个一个动作练。
可以先原地多球来单独练一项技术的动作。然后再加上中场的启动步伐，定点的移动多球。几项技术练熟了就可以练组合多球，比如杀球上网、两个网前。
除了多球也可以和搭档打固定的线路来练习，比如和搭档练半场的杀上网。在反复的固定球路练习中可以结合体会一下步伐的感觉，哪种球路用什么步伐熟悉了之后才能提速。

感谢感谢，的确还是需要练球，光打球要提升有点难

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xinshoucainiao 发表于 2022-01-16 23:48
学他的步伐网课吧，里面都是真东西

步伐的确是我至今花的功夫最少的地方了，感觉太枯燥一直没沉下心去学。

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Nick899 发表于 2022-01-17 00:19
是不是有点抡大臂了 肩膀没不舒服吗 我动作跟楼主差不多 肩峰撞击了

看评论都说我伦大臂了，之前的确还一直觉得自己高远感觉还可以，可能还是哪里没有注意到，只是改了姿势，没找到真正发力的地方，我在好好研究一下

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