| 其实林丹早年架拍也是很高的嘛 |
| 吴蔚升都是外翻架拍 |
| 外翻是自然形成的角度，和每个人握拍方向不同有关，国际球员就没有见到过架拍时，刻意拍面往内转的 |
萌新插眼 |
琛123 发表于 2022-03-20 11:45 不用刻意的去追求高击球点，这个和身体能力有关，找到自己舒服的最好，我们自己原地杀球，如果去追求高击球点，但是没有起跳，就会造成头向左侧大幅度倾斜。。这还是好的，没有卸力…还有一种是人身姿歪的不严重，但是胳膊刻意伸上去，腰背肩膀发力前就不在一条线上，因为胳膊上去而不往左倾斜身体的话，肩膀的力在击球前就卸了，动作虽然做出来了，看着没问题，但没用到腰力 |
琛123 发表于 2022-03-20 11:42 这是他单脚起跳的，因为跳的高，滞空强，所以这种低架拍好找节奏。。。咱们大多数业余，包括国家队那些女队员，单脚起跳追求的都是蹬转的那个力，而不是高度，所以提前高架拍 |
这个红衣服是李宗伟，你看他起跳前和起跳后
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玩什么羽毛球 发表于 2022-03-20 08:37 李宇轩抖音里有一个视频就是说的李宗伟陶菲克他们架拍低的问题，结合我个人的打球经验，我感觉是调解滞空节奏的一种方法，我自己是蓄力高起跳时低架拍，比较自然的能跳起来，刚好到我起跳高度的时候拍也抬起来了。。。。如果只是蹬转发力就提前架高拍。。。。对了，我说的高架拍就是人架成山字，稍微低点也行。。。低架拍就是左手高，右手在腰部胸部位置 |
玩什么羽毛球 发表于 2022-03-20 08:36 这个怎么说呢，我也不知道怎么讲，陶菲克，李宗伟，都是这样，他们起跳前的低手位也叫架拍吧，起跳后瞬间抬起，比如你截图的李俊慧，他那张图是起跳后抬起来的动作，你看他起跳前一直都是很低。。。。现在大多数教练教的都是架着拍跑，或者是提前一会架好拍，这种打法是专业女运动员的打法，我专门观察过，因为他们很少起跳，或者起跳高度很低。。。你再看个人能力强的，渡边勇大等等，追求起跳的，都是架拍很低，起跳一瞬间抬起。。。像谌龙架着拍跑，是他不追求起跳，个子太高了，不用跳那么高就可以有很好的点 |
琛123 发表于 2022-03-20 04:28 高不高如何分析 |
琛123 发表于 2022-03-20 04:28 自然抬起来的是否叫架拍 |
| 你说的那几个架拍都不高，是起跳后自然而然抬起来的，这个和节奏有关，如果不起跳的话，架拍高点是很好的，蹬转发力一瞬间球就击打出去了。。而架着拍去起跳，无论是单脚还是双脚，如果想跳的高点，非常容易导致过度引拍，因为有个在空中跳跃起来的时间，很多人把握不住这个节奏。。这样杀球还不如原地蹬转杀球有力。 |
| 不要架的太高就行 |
反手一拍出界 发表于 2022-02-16 16:03 侧身架拍的发力，你可以理解为一颗树，你把他掰弯再弹回去。在树干弹性韧性无限大情况下，弹回去的力量大小，取决于你掰得多弯，越弯越弹。杀球也一样，架拍就相当于掰弯我们的腰腹，越低相当于掰得越弯。但我们腰腹不是无线弹性韧性的，所以得有一个平衡点，有的人平衡点高，有的平衡点低。但大部分人是达不到职业运动员那种腰腹水平的，我想这点兄弟也认同吧？所以你说的确实有道理，但楼主说的架拍不要太低更适合广大群众。至少普通人在动作完成速度这个问题上，架拍低的人做完整套动作会相对慢，容易错失击球高点，以及给对面更多反应时间，相信你也认同吧？至于外翻，属于延伸问题，我就不讨论了。 |
| 感谢分享，学习了！ |
玩什么羽毛球 发表于 2022-2-23 16:25 105楼的教材图片啊 |
飞翔的伊卡洛斯 发表于 2022-02-23 15:59 然后节点1请你图片标准一下，哪个叫节点1 |
飞翔的伊卡洛斯 发表于 2022-02-23 15:59 怎么又不一致了？  |
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组图打开中，请稍候......
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