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发布时间: 2022-2-25 15:01

正文摘要:

本帖最后由 干饭了吗 于 2022-5-26 13:55 编辑

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干饭了吗 发表于 2022-2-26 17:12:09
我想吃心点 发表于 2022-02-26 12:50
那你发帖没人能正确指出来你问题的,菜就菜呗想进步就算挨挨骂我也觉得没什么

视频已出
我想吃心点 发表于 2022-2-26 12:50:38
干饭了吗 发表于 2022-02-26 12:49
视频的话,打的实在太烂了,没有任何基本功

那你发帖没人能正确指出来你问题的,菜就菜呗想进步就算挨挨骂我也觉得没什么
干饭了吗 发表于 2022-2-26 12:50:16
二百零五 发表于 2022-02-25 18:07
1.后场高远,很吃力,尽管很用力,但还是只高不远。
当然首先是基础力量,是身体素质决定的,可以通过选择拍线和磅数来调节。
除此之外,只高不远,还有两个需要注意的,击球点、转身引拍及连贯性。

2.启动后找不到球,节奏对不上
集中注意力盯球,关于启动时机的把握,大家一般认为是对方击球后的一瞬间,是最佳启动时机。

3.明明在家练步伐练得好好的,实战就用不出来了。
大家都是这样,主要原因是身体移动没有完全到位,以及未经过多球训练形成记忆。

今天又去打了会,高远可能是击球点偏后了,然后发力也有问题
干饭了吗 发表于 2022-2-26 12:49:12
我想吃心点 发表于 2022-02-25 16:39
不上视频你文字再详细也没意义,第一个高远直接猜发力不连贯或者变切球

视频的话,打的实在太烂了,没有任何基本功
干饭了吗 发表于 2022-2-26 12:48:02
谢谢大佬们解惑
广州羽毛球私教 发表于 2022-2-25 22:03:03
1,技术方法问题
2,技术方法问题
3,空间感,家和球场大小不一样
二百零五 发表于 2022-2-25 18:07:16
1.后场高远,很吃力,尽管很用力,但还是只高不远。
当然首先是基础力量,是身体素质决定的,可以通过选择拍线和磅数来调节。
除此之外,只高不远,还有两个需要注意的,击球点、转身引拍及连贯性。

2.启动后找不到球,节奏对不上
集中注意力盯球,关于启动时机的把握,大家一般认为是对方击球后的一瞬间,是最佳启动时机。

3.明明在家练步伐练得好好的,实战就用不出来了。
大家都是这样,主要原因是身体移动没有完全到位,以及未经过多球训练形成记忆。
天空的风影 发表于 2022-2-25 17:36:56
基本挥拍的问题
我想吃心点 发表于 2022-2-25 16:39:43
不上视频你文字再详细也没意义,第一个高远直接猜发力不连贯或者变切球
芦苇快乐山 发表于 2022-2-25 15:20:29
建议直接上视频
1如果原地能回高远 实战不行 那是步伐问题 打得高的话再多退半步试试
2
3 步法用不出来是因为没有肌肉记忆 打球的时候还是之前的习惯  练步伐建议不要打球
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