羽毛球教学：封网篇（第一次上镜的紧张陈教练)

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发布时间: 2022-3-25 09:41

课代表来了：一、握拍位置：拍柄前端二、封网动作 1、把拍子举过头顶，拍面向前； 2、手腕带动小臂发力； 3、注意正 ...

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凯哥_x西昌 发表于 2022-11-11 00:40:29

学习了

陈亦飞 发表于 2022-8-6 22:16:39

同款牌子，缘分

双羽剑 发表于 2022-8-2 21:59:52

教练，你动作很难看啊

山羊会飞 发表于 2022-7-16 10:45:48

视频质量很好

Stellar07 发表于 2022-7-9 21:14:24

学习了

技术太渣 发表于 2022-6-25 16:44:12

感谢楼主无私奉献，我的眼睛已经学会，后面的事交给大脑了

英雄归来 发表于 2022-4-17 23:17:23

学习了，楼主辛苦了，学到了，感谢

Dr.智 发表于 2022-4-14 14:50:06

谢谢楼主的无私奉献！

zuudi 发表于 2022-3-25 09:58:27

理论上学会了

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