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为什么我打球断线频率这么高,荷包遭不住

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 楼主| 发表于 2022-7-6 10:50:16 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
基本就是28,偶尔二姐夫上个30。二周左右就得断,一周2—3次,一次2—3个小时,几乎全是混双。发力不对还是磅数太高?要命







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发表于 2022-7-6 10:51:52 来自中羽APP | 只看该作者
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发表于 2022-7-6 10:52:20 | 只看该作者
要么是发力太好,要么是老打单线区,你自己选吧
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4
发表于 2022-7-6 10:53:43 来自中羽APP | 只看该作者
单线区神王
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发表于 2022-7-6 10:56:58 | 只看该作者
太过于优秀。
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发表于 2022-7-6 10:57:30 | 只看该作者
猛男
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发表于 2022-7-6 10:57:32 | 只看该作者
单线区断线,击球点不对
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发表于 2022-7-6 10:57:45 来自中羽APP | 只看该作者
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9
发表于 2022-7-6 11:04:27 来自中羽APP | 只看该作者
全断单线区了,之前我也是32磅左右,频率比你高点,运气不好就一周3条线,运气好点10天一条,几乎没有磨断的。现在降到28-30了,开始有磨断的了。
另外为什么你的心率那么低,我是每一局单独测量记录,稍微上一点强度的最大心率都要185左右,平均心率165+。
但是我一天里的最低心率也可以到41,不运动一天平均也才58左右啊。
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10
发表于 2022-7-6 11:45:30 来自中羽APP | 只看该作者
28开启新世界的同时也要准备好数卷大盘线
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11
发表于 2022-7-6 11:48:36 来自中羽APP | 只看该作者
图三单线区,其他断竖线大概率是磅数高暴力击球。
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12
发表于 2022-7-6 13:43:13 | 只看该作者
2周断线很正常,激烈程度一般的,66U一般打五六次断,80打8-10次
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13
发表于 2022-7-6 13:43:59 | 只看该作者
0000000000000
本帖最后由 cdd 于 2022-7-6 13:45 编辑
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 楼主| 发表于 2022-7-6 15:55:01 | 只看该作者
yzeirnials 发表于 2022-7-6 10:51
https://app.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadViewPage?tid=1154914&circle_id=111&themecolor= ...

感谢,科普受用
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 楼主| 发表于 2022-7-6 15:55:38 来自中羽APP | 只看该作者
Owen宇 发表于 2022-07-06 10:52
要么是发力太好,要么是老打单线区,你自己选吧

有力量没有管理好
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 楼主| 发表于 2022-7-6 15:56:18 来自中羽APP | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2022-7-6 15:56:39 来自中羽APP | 只看该作者

力量有需要训练
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 楼主| 发表于 2022-7-6 15:57:21 来自中羽APP | 只看该作者
灵均大叔 发表于 2022-07-06 10:57
单线区断线,击球点不对

确实是,混双跑起来就找不到点了
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 楼主| 发表于 2022-7-6 15:57:42 来自中羽APP | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2022-7-6 15:58:59 来自中羽APP | 只看该作者
白自在18 发表于 2022-07-06 11:04
全断单线区了,之前我也是32磅左右,频率比你高点,运气不好就一周3条线,运气好点10天一条,几乎没有磨断的。现在降到28-30了,开始有磨断的了。
另外为什么你的心率那么低,我是每一局单独测量记录,稍微上一点强度的最大心率都要185左右,平均心率165+。
但是我一天里的最低心率也可以到41,不运动一天平均也才58左右啊。

打28基本上几场下来甜区好几个磨点。你那个心率佩服,国家运动员水平了
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