| 好帖！ |
| 好文帮顶 |
|
第一种180度的是苍蝇拍握法，正规握法是做不到手臂与球拍呈一条直线的。这种用的是曲腕鞭打发力，由于拍面正，高远球会打得比较轻松。 第二种是内旋发力。内旋参与越多，越接近90度。这里分两种情况，就是不加鞭打的单纯内旋发力（手臂横截平面不动，只旋转），和通过甩肘加入鞭打的复合发力。前者多见于点杀和过顶被动球。后者多见于杀球 高远等。内旋发力醇熟的人可以不加入鞭打，单纯内旋发力打高远。 这两种属于两种发力体系。握法都不同。第一种如果用正规握法的话，最多只能到140度左右的角度。这种发力就属于鞭打加内旋。过了140度基本可以确定曲腕（甩腕）参与主要发力，拇指也会从宽面不知不觉的移到斜面，这是由人体结构决定的。第二种的话是职业球员的普遍握法和发力。如果内旋醇熟的话，会比第一种省力，上限也更高。但杀球的话，击球点会比前者低，所以力量潜力小的人，增加的球速未必可以弥补击球点低的劣势。对于力量潜力大的人，适合第二种，因为可以通过增加的速度弥补击球点低的劣势。 |
| 受教了，慢慢体会 |
|
好帖，感觉大家说的都挺有道理，学习一下 本帖最后由 无人生不纠结 于 2021-12-9 17:36 编辑 |
|
陈年老帖， 太强了。 方法一，方法二都试过，方法二杀球威力大 但是我用方法二打高远和平高球，没有方法一打的好，也就是方法一又快又省力，现在还在研究为什么 |
|
该回复已隐藏，需要权限！ |
|
该回复已隐藏，需要权限！ |
|
该回复已隐藏，需要权限！ |
|
该回复已隐藏，需要权限！ |
|
该回复已隐藏，需要权限！ |
|
该回复已隐藏，需要权限！ |
|
该回复已隐藏，需要权限！ |
|
该回复已隐藏，需要权限！ |
|
该回复已隐藏，需要权限！ |
|
该回复已隐藏，需要权限！ |
|
该回复已隐藏，需要权限！ |
|
该回复已隐藏，需要权限！ |
/1 
组图打开中，请稍候......
收藏
赞一个