中羽三级以上的请划过。关于羽毛球翻拍击球（内旋和外旋）的一点认识。

正文摘要:

高手请绕道。爱好者和初学者必须知道的翻拍击球，也就是常说的内旋和外旋击球。欢迎吐槽讨论。留下宝贵意见。【羽毛球初学者和爱好者知道什么是翻拍击球吗？或者说为什么要做内旋和外旋动作去击球？和大家一起学习探 ...