| 楼主后来怎么康复的 |
| 同样这个位置，我是右手持拍，休息几天会好点，但是总是有点不适，感觉像筋膜炎，每次运动完滚筋膜球会好一点 |
| 我现在打球少了，就不痛了，肯定是打球多，且步伐不正常的缘故。 |
尿酸高，痛风 |
四季Celtic 发表于 2023-8-10 10:57 对了，有点类似大脚趾抽筋的感觉，好像也是抽筋了 |
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我也是同样得症状，过度运动劳累后会出现 我应该是年纪大了，各方面身体机能下降，之前打篮球十多年，好几个小时起步，都没有问题的，去年几乎每天都打羽毛球也没有这样的情况，年龄大了自己悠着点吧，年轻的话还是及早就医，医生会诊断的很明确，核磁能看得很清楚 |
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同楼主一样，这个位置疼痛，我是右脚大拇指侧边感觉疼痛，持续快一周了，我一直以为是我换新鞋的原因，但又觉得是打球时造成的劳损 |
| 个人猜测，这个情况可能是头顶马来步击球时比较被动，重心过低（交换步腾空高度不够），左腿后摆幅度过大，这样左脚着地支撑时，导致不能前脚掌着地，而是大脚趾触地（方向垂直或是侧向）承力比较多。 |
Wimper 发表于 2023-08-07 01:47 啊？我左手是右脚痛 |
| 我左手持拍右脚痛，休息也没觉得好，一蹬地就痛 |
| 是脚底下面这个位置痛，还是脚背上面这个位置痛 |
| 我擦，我今晚打球也出现这个情况了，原本只是右脚，一个上网之后左脚也巨疼了 |
Wimper 发表于 2023-08-07 01:47 是不是做确认步 然后拇指顶到地板 |
仁者无敌咯 发表于 2023-08-07 17:03 这个倒是没有这个情况 |
| 我猜你应该有拇指外翻 |
FAVOURITE11-9 发表于 2023-08-07 10:59 那可能是 差不多一个星期都在打 休息几天好点了 |
Yui’mm 发表于 2023-08-07 10:57 打球前后需要给脚部拉伸放松 |
Yui’mm 发表于 2023-08-07 10:54 感觉不是鞋的问题 我之前穿的65Z2和贴地飞行一直没事 后来换了A970也没事 最近穿A970有这种痛感觉 个人感觉还是过劳了 最近打球频率有点高 而且单打多了强度也大了 |
一枝梅 发表于 2023-08-07 09:44 休息了几天好点了，鞋子也会有问题的话得换鞋子了 |
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