羽球人自我防护学习修养——学习推荐

正文摘要:

运动总会伴随伤病 羽球人的伤病主要集中在：膝盖、腰、脚踝、手腕、手臂。网球肘、肌腱炎、膝磨损、肌肉拉伤扭伤等等不胜枚举。学习运动损伤的病理，可以帮助我们在去医院前都可以做一些自我防护和简易应对。跟林李 ...