乐在山 发表于 2023-10-14 10:45 请问现在咋样了 |
ccp 发表于 2023-09-20 15:12 请问现在咋样了 |
| 很奇怪 经过一个冬天慢慢好了 刚到夏天又有点痛了 会不会喝碳酸饮料有关系 一般天热会喝两罐雪碧啥的 |
| 减少运动量，慢慢养 |
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更新一下 筋膜枪貌似可以缓解 没有治疗效果 拍片没变化 最近每天泡脚 泡脚后轻轻按摩 走路不耽误 只是按压钙化部位会痛 |
| 请问一下，我右手持拍，最近是左脚后脚跟处酸疼，应该也是跟腱炎吧？用筋膜枪应该突哪里啊 |
| 我也是跟腱止点这里疼痛，也是早起后会疼，运动起来倒还好。也没去医院看过。买个足底按摩球，感觉有一点点用。 |
| 我也是之前激进减肥跟腱止点炎，开始发作的时候走路都疼得受不了，后来就休息了，大概半年症状有所减轻了，本来也没多大事情，后来爱上了打球，就反复疼痛，而且不修养容易发展大病，心惊肉跳的。 |
steeven 发表于 2023-09-17 22:23 有没有拍过核磁啊  ，可以看看里面软组织情况 |
| 这两天一天三次筋膜枪突突 突突到完全不酸痛 走路轻飘飘 感觉可以跳上天 这是什么原理？说不是以后就这样热身了？但是这样不长久 每次刚开始用筋膜枪还是酸痛 |
仁者无敌咯 发表于 2023-09-15 17:08 已经钙化凸起了 |
| 看关节最好去更好的医院看，找运动医学科 |
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肌腱轻微撕裂而造成的炎症。做冲击波还不如烤灯 本帖最后由 仁者无敌咯 于 2023-9-15 17:14 编辑 |
厉害厉害 |
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早上起来，下楼都是倒着走的 追个后续，祝楼祝成功，再分享经验 |
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组图打开中，请稍候......
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