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打球时，喝王老吉中草药凉茶是否合适？中药与蔗糖会不会加重肾脏透析负担？

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天堂有羽

发布时间: 2012-9-11 12:25

正文摘要:

打球的时候喜欢自己配饮料，试过一，维C泡腾片二，砂糖+盐三，蜂蜜水四，乳清蛋白粉+温水后面在这里看过一些营养学达人写的文章，我的总结不知对不对，砂糖，蜂蜜这些糖类对恢复体力不大有利，本来打球 ...

重庆土蜂蜜.cn 发表于 2023-3-26 22:48:15

球友喝蜂蜜水不好！！！且，60度烫死酶类就是喝糖水了！

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重庆土蜂蜜.cn 发表于 2023-3-26 22:39:11

天堂有羽发表于 2012-09-28 17:03
回复 44# liyinwei

    我想问一下，单糖与低聚糖之间的区别与联系？

蜂蜜中果糖和葡萄糖含量接近，果糖消化道直接吸收，运动中不喝葡萄糖，越多越渴。

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重庆土蜂蜜.cn 发表于 2023-3-26 22:37:03

天堂有羽发表于 2012-09-26 23:17
回复 34# fzy686

    这我就疑惑了，含铅的原因是用来装蜂蜜的容器铅超标？还是现在的花都开在污染很严重的地方，大气铅超标而造成的影响？不然从蜂蜜采花粉到最终成蜜的过程，铅似乎是不可能大面积沉积下来的。

铅元素不会经蜜蜂唾炼的，那会死亡，他是乱说的。

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重庆土蜂蜜.cn 发表于 2023-3-26 22:32:48

junyonma 发表于 2012-09-23 18:55
我也发愁喝什么，蜂蜜一直不知道如何辨别真假

铁丝烧

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重庆土蜂蜜.cn 发表于 2023-3-26 22:30:06

天堂有羽发表于 2012-09-20 12:29
回复 4# seasong

    那也许涉及到一个真蜂蜜与假蜂蜜的问题，超市里面那些通体澄亮的蜂蜜，事实上蜂胶成份已经被提走，严格意义上已经不能说是蜂蜜，就像把最有营养的蛋黄提走，鸡蛋也不应该叫鸡蛋一样。曾经在深山的蜂农那里直接购买老蜂蜜，色很深，气温一低就会透析出白白的像猪油膏一样的蜂胶，这种才是有足够营养成份的蜂蜜，可惜相当难买，买到的价格也不会太低，而且学精明的商人也已经往里面添加蔗糖模仿蜂胶成份。

蜂蜜水打球我不喝。真蜂蜜找我，我岳父多的是

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锦羽汐 发表于 2023-2-26 19:13:15