羽苗黄教练 发表于 2024-02-12 02:22 请问拇指用关节握拍，食指是用第二个关节顶住吗？要不要食指和拇指正后方顶住？我也是像图二这样握拍，用拇指关节顶不住球拍 |
| 教你怎么握拍的，都是不会握拍的，握拍就没有定式，握拍就是为下一个击打动作做准备，所以正确的握拍是什么球都不能击打，而是能快速转换到你想要击打的动作，双打握拍偏正手击打，单打握拍偏反手多一点，你现在怎么转换快怎么握，你水平高了自然就会慢慢调整了 |
| 不需要改正，记得给对手买保险，第一种杀球很容易脱手 |
| 第二种是不对的。手指分为关节和指节。要用大拇指的关节去握拍，而不是第一指节去握。现在比较流行的两种都是关节握拍，区别是一种拇指在食指下面，一种拇指在食指上面。 |
杀鱼刘老头 发表于 2024-02-11 23:13 加油，早日改正 |
羽苗黄教练 发表于 2024-02-11 15:42 我的理解是第二种大拇指下压的时候可以顶住球拍，不容易飞，能发更大力，是看李宇轩老师的视频改正的 |
自私. 发表于 2024-02-11 17:43 今晚试了下确实很难受，希望多打打就习惯了 |
ぼく 发表于 2024-02-11 19:00 第一种习惯了，也不会手腕疼，现在在改 |
林水镜 发表于 2024-02-11 17:09 只小脱手过一次，确实会有这个问题 |
| 争取握拍上限高 |
| 我的握拍也不标准，个人感觉舒服就行，但是的注意发力，之前不会玩打得手腕疼。 |
| 可以改，改了之后变化还是挺大的，不过就是刚开始会很不适应可能会打不中球；我之前刚开始打也是第一种，后面发现错了，多拉拉高远很快就能改过来的 |
| 准备的时候轻握第一种，方便变拍，正手就用第二种 |
| 不改正的话你要小心打球时飞出去 |
| 需要，而且必须改。你第二种也不对。 |
| 一个好的握拍，应该要能帮助你快速的正反手转换 |
| 第一种反拍过渡球用，正手杀球，高远球还是得第二种 |
| 第一种不适合后场发力握拍 你拿不稳。第二种才是正确的，楼上也说对了 |
| 我以前和你一样喜欢前一种，实际上教练说我这是野球苍蝇拍，改成第二种可以有助于你更好的杀球和高远发力，当然第一种的握拍是反手发力的基础握拍 |
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