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你的单脚跳杀力量传导中断,只是靠手臂击球,而且击球点也太后,出球既不快又不尖。建议跟朋友做多球练习,先把原地杀球练好 |
![]() 你高远球 怎么打的? 扣杀基本就是高远球变种。 |
北思 发表于 2024-5-14 22:07 单打不需要太大的动作和太快的球速,出手突然,落点丰富,连贯稳定就可以了,up可以考虑减小动作 |
陆挺 发表于 2024-05-13 14:28 就是衔接不起来转体和发力的时间 |
天空的风影 发表于 2024-05-12 12:19 有点这个感觉,注重所谓的内旋,身体不太会主动转 |
前面的大佬都说了,你主要是原地单脚跳杀没有练好! 连贯起来就找不到感觉啦 |
总体可以的,小问题极大影响了你的发力效率。![]() 1. 挥拍过早,还在转体蓄力的时候就开始挥了,这样会完全没有加速度 2. 挥拍动作过大,跳杀要在极短时间内完成挥拍,击球点之前大臂前移加速幅度不宜过大,一挥到底也会摧毁加速度 |
先练原地的吧,把击球点和挥拍的位置找到了。现在感觉是没有一个明确的拍头提速击球的位置。反而是被动球靠内旋有发力。 可以同时考虑一下握拍和手上的发力,是不是原先偏向内旋多了导致正常的身体大发力传不上去。 |