左臂看起来好细 |
练几天高抬腿 |
不粗啊我哪里都不粗 |
越打越粗 |
下肢有力量多好啊,不容易受伤 |
其实不用那么瘦,我就喜欢肉肉的 |
当年我们内科老师说,大概意思是,不要羡慕腿细的,腿细的相对心脏可能不好 |
哪个男的说你腿粗那他必定是细狗,你得建议他练成田公子和龙哥那样 |
拉伸 做力量训练 或者练练普拉提? |
与其说腿粗,不如说胳膊过细了 |
沐子曦 发表于 2024-08-27 18:41 腿细和粗应该和基因有关,我认为可劲儿练就行能蹬上劲儿就可以,管它粗不粗 |
強強冻未条 发表于 2024-08-27 00:50 有道理 |
曾蓝莓 发表于 2024-08-27 01:19 为什么有些打球女孩子腿挺细的 |
贝吉塔王子儿 发表于 2024-08-26 23:02 可以来点实际建议 |
上半身练粗一点 |
很协调,不用追求刻意的瘦腿,我都羡慕这大腿 |
评论区有毒 |
Redgyn 发表于 2024-08-27 18:13 所以练腿就是为了瘦? 我说什么 你回答什么?一般女生有没有她的水平跟她说的啥关系 跟我说的啥关系?你扯啥犊子呢 要瘦去跳绳跑步不就行了 |
嘉年 发表于 2024-08-27 18:06 人家问什么,你回答什么,一般女生有她这个水平? |